THERMAE 2000

donderdag, mei 25, 2017Nena

Hi sweeties! Begin deze maand heb ik enkele dagen bij Thermae 2000 doorgebracht en vandaag wil ik jullie meer vertellen over de groepskuur waaraan ik heb deelgenomen. Relax & enjoy!

Hi sweeties! At the beginning of this month I went a few days to Thermae 2000 and today I wanna tell you my experience with the group treatment I participated. Relax and enjoy!

Samen met 5 andere bloggers heb ik deelgenomen aan de 3-daagse gezond en relax groepskuur bij Thermae 2000 in Valkenburg. We zijn de groepskuur gestart met een korte meeting waarin we uitleg kregen over wat een gezonde levensstijl nu precies inhoud en wat ons de komende dagen te wachten stond. Hierna kregen we een rondleiding doorheen het hele complex, want ja dat is toch echt wel nodig! Met al die zwembaden, behandelingen, sauna's en restaurants is er heel wat te beleven in deze welness.

Together with 5 other bloggers I participated the 3-days health and relax group treatment at Thermae 2000 in Valkenburg (The Netherlands). We started the treatment with a short meeting about a healthy lifestyle and what we could expect for the next days. After this we got a tour around the wellness cause yes, you really need this! With all those pools, treatments, saunas and restaurants there's a lot to do at this wellness resort.

Onze eerste activiteit was samen gaan lunchen in het daarvoor bestemde lunchrestaurant 'Bread and bites'. Deze lunchplek bevindt zich midden in de wellness en zoals ik heb ondervonden leiden alle wegen hier naartoe ;) Het is een leuk restaurantje, je kan zowel binnen als buiten lunchen. Alles werkt in buffetvorm en je hebt keuze uit verschillende broodjes of kleine warme gerechten. Zoals je kan zien wordt alles heel mooi gepresenteerd!

Our first activity was having lunch together in the appropriate lunchrestaurant 'Bread & Bites'. This lunchspot is right in the middle of the wellness and as I have experiences, all ways lead to this place :'). It's a nice restaurant, you can lunch indoor or outdoor. They serve sandwishes or small warm dishes. As you can see everything is presented very nicely!

Dag 1 werd al meteen actief gestart met een sessie aquafitness. Ik ben totaal niet sportief maar fitnessen in het water daar kan ik best nog mee leven. Het was lang niet zo intensief als ik had gedacht, waarschijnlijk speelt het heerlijke warme water daar ook wel een rol bij ;). De aquafitness werd afgesloten met een sessie floating, dit was enorm rustgevend en ik raad ook iedereen aan om dit eens een keer te doen! Ogen sluiten en helemaal weg van de wereld. Zalig!

Day 1 started actively with an aquafitness session. I'm not sportive at all but fitness in the water is not that bad. It was not as intensive as I thought it would be, probably the warm water plays a part in that too ;). The aquafitness ended with a floating session, this was so relaxing! I highly recommend everyone to try this once! Closed eyes and floating away from the world ..

De laatste behandeling van de dag vond plaats in het sauna gedeelte, hier kregen we een stoombad opgieting met eucalyptus. Ik kan echt genieten van warmte dus hier keek ik enorm naar uit. Met een heerlijke geur van eucalyptus werden we helemaal opgewarmd om daarna afgekoeld te worden met een emmer ijskoud water en weer opnieuw op te warmen. Hoewel ik me bijna doodschrok van dat koude water zou dit blijkbaar toch goed moeten zijn onze bloedsomloop.

The last treatment of the day took place at the sauna: a steam bath eruption with eucalyptus. I can really enjoy warmth so I was looking forward to this treatment. With a lovely scent of eucalyptus we were warmed up and then cooled down with ice cold water and reheated again. However I almost died of the cold water, this should be good for our blood circulation.

Dag 2 zijn we begonnen met een uitgebreid ontbijtbuffet in restaurant Pure. Het was een stralende dag dus ideaal om de natuur te verkennen met een wandeling op het blotevoetenpad. De ondergronden waren heel verschillende van hout tot lavastenen. Ik hou eigenlijk teveel van schoenen om op blote voeten rond te lopen dus mijn voetjes waren iets te gevoelig hiervoor ;) Gelukkig waren er alternatieven om de pijnlijke obstakels te vermijden. Na deze wandeling was het tijd om weer helemaal zen te worden met een workshop mindfulness. Hierin gingen we onze innerlijke balance zoeken en ons lichaam en geest bewust laten worden van elkaar. Bij de andere meiden werkte dit heel goed, zelf vond ik het vooral heel erg relax. Om nog meer te relaxen kregen we hierna een workshop masseren waar ik enkele nieuwe dingen heb geleerd. En massages krijgen is altijd fijn natuurlijk!

On day 2 we started with a rich breakfast buffet at restaurant Pure. It was a sunny day so perfect to explore nature with a walk on the barefoot path. The substrates were very different from wood to lava stones. Personally I love shoes too much to walk on barefoot so I guess my foot were a little too sensitive. Luckily there were enough alternatives to avoid the painful obstacles. After this walk it was time to become zen with a workshop mindfulness. On this we went searching for our inner balance and make our body and mind aware of each other. This worked very well with the other girls but to me it was just very relaxing. To relax even more we also got a massage workshop where I learned some new techniques. And getting a massage is always good of course!

Dineren deden we dagelijks in restaurant Senses waar ze ook prachtige en overheerlijke desserts aanbieden. Met een goed gevulde maag stond ons nog een late night rasulbehandeling met aloe vera te wachten. Ook deze vond weer plaats in het saunalandschap. Het was een beetje te vergelijken met de stoom opgieting alleen wel minder warm dit keer. We mochten onszelf insmeren met een aloe vera scrub en de cabine deed dan zijn werk. Door de stoom gaan de porieen open en maakt de scrub je huid helemaal zuiver. Met een propere en zachte huid werd onze dag afgesloten.

We had dinner at restaurant Senses everyday where they also serve wonderful and delicious desserts. With a well-filled stomach we were waiting for a late night rasul treatment. This also took place in the saunas. It was a bit comparable to the steam bath eruption but less hot this time. We could swallow ourselves with an aloe vera scrub and the cabine did the rest. Through the steam our pores opened and the scrub could clean our skin deeply. We ended the day with a gentle and soft skin.

Op onze laatste dag stond er nog een packing gepland. Ik had deze al op voorhand opgezocht omdat ik hier nog nooit van had gehoord. Dat heeft me alleen maar nieuwsgieriger gemaakt! Je mag kiezen met welk product ze je insmeren, elk product heeft zijn functie. Eerst word je helemaal gescrubd en vervolgens smeren ze je in met het gekozen product. Hierna wordt je toegedekt met een soort van plastic en zak je in een warm waterbed. De packing duurt dan ongeveer een 20 minuten. Ik vond het een heel speciale ervaring. Het feit dat je eigenlijk niet kan bewegen in het waterbed vond ik een beetje vervelend. Mijn huid was hierna wel enorm zacht en gevoed! Ik vond wel dat het effect heeft gehad.

On our last day we had a body packaging. I googled this one before because I had never heard of it. This only made me more curious! You can choose a packaging product and every product has its own function. First they scrub you completely and then they wrap you with the product. After this they cover you with a plastic blanket and are you floating in a hot water tube. The packaging takes 20 minutes from then. It was a very special experience. I didn't like the fact that you hardly can move in the plastic but my skin was very soft afterwards so it really worked.

Om deze 3 geweldige dagen af te sluiten zijn we nog even blijven genieten van het mooie weer en de zwembaden. Het was mijn eerste keer in een wellness en ik ben helemaal verkocht. Het is iets wat ik zeker vaker ga doen. Het is echt heerlijk om even offline te zijn en gewoon te genieten. Ook de behandelingen vond ik zeker de moeite, ik heb gemerkt dat dit heel goed heeft gedaan voor mijn huid. Als jullie meer info willen over deze 3 daagse gezond en relax groepskuur of een ander arrangement dan kijk even op de website van Thermae 2000. Hou wel rekening met de badkleding dagen, wanneer je verplicht bent om in badkleding te gaan en laat zeker alle technologie thuis. Het enige wat je nodig hebt is je badkleding. Namasté!

To end these 3 amazing days we stayed a little longer, enjoying the sunny weather and the swimming pools. It was my first time at a wellness and I'm sold. It's something I want to do often. It's so lovely to be offline for a moment and just relax. Also the treatments are really worth it to me, my skin reacted very good and looks a lot better now. If you want some more info about the 3 days treatment or maybe another arrangement I suggest you to take a look at the website of Thermae 2000. Keep in mind they have swimwear days when it's required to wear swimwear and leave all your technology at home. The only thing you need is your swimwear. Namasté!

MONKI green bikini

CALZEDONIA white bikini